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保持健康體重,樂享老年健康——快替爸媽收好這份營(yíng)養(yǎng)攻略
2024-08-19 16:38  來源:非傳染性疾病預(yù)防控制所

  老年人營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)普遍存在的問題,老年人由于生理上的變化會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取、消化和吸收能力,容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)、微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。當(dāng)老人出現(xiàn)體重減輕、食欲不振、乏力、浮腫等現(xiàn)象時(shí),可能就意味著身體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良,而除了自然衰老的原因外,很多營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生是因?yàn)殚L(zhǎng)期輕信各種飲食誤區(qū),一起來看看吧!

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