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健康過大年:從細(xì)菌入手守護(hù)舌尖安全
2025-01-23 08:58  來源:微生物檢驗(yàn)檢測(cè)所

  春節(jié),是中國(guó)人最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,親朋好友歡聚一堂,共享美味佳肴。然而,年夜飯的美味背后,也潛藏著食品安全的隱患,尤其是食品中的細(xì)菌污染。為了幫助大家在享受美食的同時(shí)遠(yuǎn)離食源性疾病,我們特此奉上一份春節(jié)食品安全指南,從細(xì)菌的角度為您的健康保駕護(hù)航。

  食品中的隱形敵人

  食品中的細(xì)菌種類繁多,其中部分致病菌會(huì)通過食物進(jìn)入人體,危害健康。以下是幾種春節(jié)期間需要格外注意的細(xì)菌:

  1.沙門氏菌

  來源:未熟肉類、雞蛋及其制品。

  危害:引發(fā)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水。

  2.單增李斯特菌

  來源:冷藏即食食品、生奶酪、加工冷肉等。

  危害:對(duì)孕婦、老人和免疫力低下者威脅較大,可導(dǎo)致流產(chǎn)或腦膜炎。

  3.金黃色葡萄球菌

  來源:人體皮膚、口鼻分泌物以及加工過程中被污染的食品。

  危害:其產(chǎn)生的腸毒素耐高溫,可引起惡心、嘔吐等癥狀。

  4.致瀉性大腸埃希菌

  來源:未熟肉類、生菜、被污染的水源。

  危害:可導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉、腹痛甚至溶血性尿毒綜合征。

  春節(jié)食品安全五大貼士

  1.謹(jǐn)慎選購(gòu)食材

  ①選擇正規(guī)渠道購(gòu)買食品,確保食品包裝完好無損,查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

  ②選購(gòu)肉類時(shí)注意檢疫標(biāo)志,避免購(gòu)買來源不明的產(chǎn)品。

  2.科學(xué)儲(chǔ)存食品

  ①生熟食品分開存放,生肉、生魚等應(yīng)單獨(dú)包裝,避免滴液污染其他食材。

  ②剩菜剩飯應(yīng)盡快冷藏,并在24小時(shí)內(nèi)食用。

  3.規(guī)范加工食材

  ①食物加工前后要徹底清洗雙手,使用不同的砧板和刀具處理生熟食物。

  ②烹飪時(shí)確保食品中心溫度達(dá)到70℃以上,尤其是肉類、海鮮和蛋類。

  ③避免生食生鮮,水果和蔬菜應(yīng)徹底清洗,必要時(shí)用流動(dòng)水反復(fù)沖洗。

  4.合理處理剩菜

  ①年夜飯剩菜剩飯應(yīng)在兩小時(shí)內(nèi)冷藏,食用前需徹底加熱至全熟狀態(tài)。

  ②避免反復(fù)加熱或長(zhǎng)時(shí)間室溫存放。

  5.注意個(gè)人衛(wèi)生

  ①烹飪和進(jìn)餐前后勤洗手,尤其是在接觸生肉或海鮮后。 

  ②餐具、廚具和切菜板使用后及時(shí)清洗消毒。

  健康團(tuán)圓,從食品安全開始

  春節(jié)是團(tuán)聚的日子,美食是節(jié)日的重要組成部分。關(guān)注食品安全,從細(xì)菌入手,我們可以通過科學(xué)選購(gòu)、儲(chǔ)存和加工食材,有效降低細(xì)菌污染的風(fēng)險(xiǎn),守護(hù)家人的健康。

  讓我們一起在新的一年里,從舌尖開始守護(hù)健康,共度一個(gè)安全、幸福的春節(jié)。愿您的餐桌上,既有美味,也有安心!

  祝大家春節(jié)快樂,闔家安康!

  * 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò),非商業(yè)用途,僅作為科普傳播素材。若有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。*

  作者:微生物檢驗(yàn)檢測(cè)所 卓越

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